Nova tendência de treino chega a Tampa
Relatórios de Josh Cascio
Tampa, Flórida. – Uma academia de Tampa afirma ter uma nova tecnologia que pode condensar um treino de corpo inteiro em apenas 20 minutos.
Mireille Fernandez adora malhar e recentemente decidiu experimentar uma nova rotina de exercícios chamada EMS ou Estimulação Muscular Elétrica.
“Depois daquela sessão, posso ver no meu corpo e me sinto mais energizado”, disse Fernandez.
A Tummo Studios na Powerhouse Gym em Tampa introduziu recentemente essa tecnologia. Ele afirma ser capaz de condensar horas de treino em apenas 20 minutos.
“A maneira como este traje é projetado é um circuito fechado que ativa mais de 92% do músculo esquelético do corpo, e então você trabalha contra essa resistência para realmente obter 10 vezes seus resultados”, disse Joe Palano, proprietário do Tummo Studios.
O usuário sente uma sensação de formigamento que pode ser elevado ou abaixado.
“As pessoas estão sempre preocupadas na primeira vez que vai doer ou parecer um taser. Não faz nada. A maioria das pessoas interrompe sua primeira sessão e diz que farei mais da próxima vez”, disse Palano.
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De acordo com Palano, é perfeito para todos os tipos de treino, desde atletas até guerreiros de fim de semana que não conseguem ficar horas na academia. Ele também diz que é fácil para as articulações, tornando-o ideal para pessoas mais velhas.
Fernandez planeja combiná-lo com sua rotina regular de exercícios.
“Não me entenda mal, eu faço as duas coisas, mas sinto que isso me dá resultados mais rápidos em menos tempo”, disse Fernandez.
Se você é um atleta de força da velha escola ou alguém que procura acompanhar os tempos, o treinamento com EMS pode ser ideal para você. Pelo menos você tem uma ideia de como é ser Tony Stark.
ATALHO: Para mais informações visite http://tummostudios.com/.
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