Para sua saúde, leve o ferro a sério

Napenas as preocupações com a saúde eram tão prementes como hoje. Mas em um momento de luta pandemia de Covid-19, causado pelo novo coronavírus, tornou-se uma luta hercúlea que concentra esforços em escala global, é importante não subestimar outras condições que podem colocar em risco a nossa saúde. Os alertas, aliás, foram vários. A comunidade médica tem se mobilizado para apelar à necessidade de não ignorar problemas cujo custo para a vida de cada pessoa pode ser muito alto.

Hoje, marcando o Dia da Anemia, falamos dessa condição que soará familiar aos ouvidos. Mas até que ponto você está ciente das implicações que isso pode ter? Da causa raiz do problema aos sintomas a serem observados, incluindo diagnóstico e tratamento, explicamos tudo o que você deve saber sobre anemia, que afeta um em cada cinco portugueses, bem como na deficiência de ferro, que aumenta a anemia e atinge um em cada três portugueses.

Vamos começar com o ferro. É um nutriente fundamental da hemoglobina, que por sua vez está presente nas células vermelhas do sangue e tem a função de transportar oxigênio dos pulmões para o resto do corpo. Sim, porque sem oxigênio, nem o cérebro funciona adequadamente nem os músculos respondem adequadamente. Além disso, o ferro também tem voz ativa na imunidade, sendo um importante agente na luta contra infecções.

Você realmente precisa terminar essa tarefa com personagem urgência no trabalho e não importa o quanto você tente se concentrar, não é? Saia para sua caminhada habitual, mas depois de descer um lance de escadas, parece que você correu a maratona? Desconcentração constante, cansaço da manhã à noite sem motivo aparente. Sim, esses sinais podem ser o resultado de uma falta de ferro ou anemia e, indelevelmente, hipoteca a qualidade de vida.

Mas não é apenas por uma questão de conforto na vida cotidiana que devemos prestar atenção. No caso, por exemplo, de lutar com um infecção para o novo coronavírus, o mais importante será garantir que a batalha seja travada sem comorbidades. E mesmo que não seja o caso. Se não tratada, a anemia pode levar a complicações graves que teriam sido evitadas com um diagnóstico precoce. Portanto, se você suspeitar que algo não está certo, não hesite em consultar um médico. Slogan: não desvalorize.

Escassez de ferro? Aqui está o que acontece com seu corpo …

Debrucemais profundamente sobre a deficiência de ferro. Você tem alguma ideia do que acontece se o corpo não receber ferro suficiente? No entanto, os baixos estoques de ferro podem ajudar o corpo a produzir menos glóbulos vermelhos e, consequentemente, anemia. Por sua vez, a falta de tratamento tenderá a agravar outras patologias pré-existentes, como, por exemplo, a insuficiência cardíaca, visto que o coração estará sujeito a um maior esforço – aqui está mais um (forte) motivo para não subestimar esta condição.

Porém, nem sempre é simples notar os sinais de deficiência de ferro e anemia, pois podem ser facilmente ignorados ou mesmo confundidos com sintomas típicos de outras situações. Como vimos acima, um dos sintomas mais marcantes é a fadiga ou exaustão, que deriva da menor destreza do sangue em transportar oxigênio. Não, não foi “apenas” um dia mais exigente do que o normal. Não, não é sua imaginação. É um problema que pode ser sério. Novamente: não torne isso fácil e procure ajuda especializada.

Sintomas enigmáticos (às vezes), mas o diagnóstico é simples

Em contraste com a dificuldade em reconhecer os sintomas associados à deficiência de ferro e à anemia, está o fato de que, por meio de análises clínicas – que devem ser sempre prescritas e analisadas por um médico -, é bastante fácil identificar anomalias nos valores. Além do hemograma (você já ouviu falar, certo?) Ainda é essencial avaliar os níveis de ferritina No Sangue.

Deve-se notar que, de acordo com Padrão de orientação clínica de Direção-Saúde geral, entende-se que estamos diante de uma situação de anemia se o valor de hemoglobina for inferior a 13 g / dL em homens e 12 g / dL em mulheres, e ferropénia – ou deficiência de reservas de ferro – se o valor de ferritina é inferior a 30 ng / mL na população adulta.

Quanto tempo se passou desde a análise? Mesmo se você se sentir bem, um check-up regular pode ser muito útil para detectar qualquer problema de saúde que possa eventualmente ser mascarado.

Eu tenho anemia E agora?

Assim que o diagnóstico for confirmado – reforçamos que o mesmo deve ser feito por um médico – lhe será indicada a melhor opção de tratamento, e o medicamento mais adequado para corrigir os níveis de ferro varia de acordo com o grau de deficiência. ferro e anemia. Em casos mais graves, o tratamento com ferro intravenoso pode ser a alternativa mais apropriada.

Porque não é demais repetir, o pandemia de Covid-19 que enfrentamos não pode contribuir para negligenciar outras condições potencialmente graves. E agora que já esclarecemos por que você deve levar o ferro a sério, reiteramos o apelo: caso você suspeite que tem anemia ou deficiência de ferro, converse com seu médico!

Você pode consultar mais informações aqui.